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Bezirksrandori

Hallo zusammen,

diesen Donnerstag (24.10) fahren wir zum Bezirksrandori nach Harteck.
http://www.kodokan-liga.de/?cd=dates&id=69
Teilnehmen können alle Judoka Ü15 die Lust auf ein Randori mit neuen Partnern haben.
Abfahrt ist um 18:45 an der Judohalle.
Für alle U15 entfällt des zweite Training (von 18:45- 20:15 Uhr) leider.

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Herbstfest

anbei die Ausschreibung zum Herbstfest:

 Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf euer kommen!

 

 

 

Die Auswahl der Übungen richtet sich nach den Alterklassen:

  • unter 11 (U11)
  • unter 16 (U16)
  • über 16 (Ü16)

 

Übungen U11:

Hängen an der Stange

stange_haengen

 

Krabbeln unter der Matte

krabbeln_unter_matte

Sitzen auf Pezziball

peziball

Liegestützen auf den Knien

liegestuetze_dips_situp

Runterbeugen

runterbeugen

Bilanzieren auf Bank

balancieren_auf_bank

Seilspringen 1 min

seilspringen_1min

 

Übungen U16:

Seileklettern mit Beinen

seilklettern_mit_beinen

Liegestützen auf Knien

liegestuetze_dips_situp

Sit-ups

liegestuetze_dips_situp

Kurzstreckensprint

kurzstreckensprint

Hüpfen über Kasten 1 m hoch

huepfen_ueber_kasten

Weitspringen

weitsprung

Runterbeugen

runterbeugen

Seilspringen 1 min

seilspringen_1min

Medizinball Weitwurf

medizinball_weitwurf

 

Ü16

Seilklettern ohne Beine

seilklettern_ohne_beine

Liegestützen

Dips

Sit-ups

liegestuetze_dips_situp

Kurzstreckensprint

kurzstreckensprint

Hüpfen über Kasten 1,5 m hoch

kasten

Weitspringen

weitsprung

Runterbeugen

runterbeugen

Seilspringen 2min

seilspringen_2min

Medizinball Weitwurf

medizinball_weitwurf

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Gürtelprüfung am 14.05.13

Dienstag den 14.05. ist Gürtelprüfung. Aufwärmen und Einwerfen ab 18:00 Uhr, Prüfungsbeginn 18:45 Uhr.

Es sind nur Prüflinge zugelassen, welche das Einverständnis des Trainers haben, für alle anderen entfällt das Training.

Die letzte Prüfung muss über 6 Monate zurück liegen.

Die Prüfungsgebühr beträgt 15€, hierbei ist der Gürtel bereits dabei.

Bei Fragen könnt ihr mich gerne Abends anrufen: 01607252419

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Gürtelprüfung- Terminänderung

Die nächste Gürtelprüfung findet am Dienstag den 14. Mai statt. Weitere Informationen sind bei den Terminen zu finden.

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Endlich aufatmen! Die Zukunft der Judoabteilung ist gesichert.

Judo Anzing zieht 2014 um.

Auch für den Judoverband wird die geplannte anzinger Zweifachhalle in Zukunft Platz bieten. Die SVA Vorsitzende Felicitas Bauer hat das neue Konzept im Rathaus vorgestellt. Anstatt des geplanten Foyers soll eine 10x10m große Judohalle angeschlossen werden.

Nach dem Beschluss von 2012 sah sich die Judoabteilung zunächst vor dem Aus, als bekannt wurde, dass die Abteilung seinen derzeitigen Trainingsraum 2014 für ein neues Mittagsbetreuungskonzept der Schule abtreten muss.

Nach langem Bangen kam es jetzt zu der erhofften Einigung mit dem Gemeinderat. Durch die finanzielle Unterstützung des Bayerischen Landessportverband BLSV und der Gemeinde sollen die Judoka  2014 ihr neues Quartier beziehen können.

CS, Claudia Sölkner

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Aus der Bayernliga

Hannes Schleibinger holt wertvolle Punkte beim Kodokan München Heimkampf gegen Erlangen!

Ab einer Minute wirds spannend

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Einfach Hammer Judo!

Ein etwas anderer Jahresrückblick

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